【香港基因检测化验所】哺乳期去火茶有什么

【香港基因检测化验所】孕期健康知识分享

处于哺乳期的女性，如果饮食不当，吃的食物不清淡，容易造成上火。这个时候女性就喝去火的茶，能缓解身体上火的情况。那么，哺乳期去火茶有什么呢？

一是金银花茶。女性在哺乳期上火可以喝适量的金银花茶。金银花茶具有抗病毒抗菌的效果，能增强身体的免疫功能。金银花属性寒凉，具有去火清凉的作用，但是金银花属于中药，如果女性长时间服用，会对身体产生伤害。女性不可以长期喝金银花茶，如果是脾胃虚弱的患者，也不可以常用，不然会使身体变虚弱。香港基因检测化验所

二是菊花茶。菊花茶含有比较多的鞣质，会对身体铁质吸收产生影响。菊花茶属性寒凉，具有清热解毒的作用。但是有些女性是不适合食用的。如果女性食用过多的寒凉食物，通过哺乳宝宝，会对宝宝造成腹泻的现象。

三是凉茶。凉茶属性寒凉。女性喝了凉茶通过乳汁会对宝宝产生影响。如果女性想要喝凉茶去火，可以咨询医生。观察凉茶配方是否合适女性服用。女性不可以盲目乱喝，虽然凉茶的药性比较平衡，但也要谨慎对待。

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