【香港基因检测化验所】喝了鸡酒可以喂奶

【香港基因检测化验所】孕期健康知识分享

哺乳期饮酒及饮食注意事项

很多哺乳期妇女在聚会或参加婚宴等场合，可能会不由自主地喝些啤酒或鸡酒，之后会犹豫能否继续给宝宝喂奶，担心对宝宝产生不良影响。那么，喝了鸡酒可以喂奶吗？

最好不要饮酒，不论何种酒，饮酒对宝宝有损伤，也不利于妈妈。酒精会降低哺乳期母亲分泌荷尔蒙，减少乳汁产生量。若已饮酒，不必过分担忧，有补救措施。饮酒后需等待六个小时才能喂奶，喂奶前应先挤掉乳房中的乳汁。

除了酒，哺乳期应避免食用其他刺激性食物，饮食需清淡。要忌口辛辣调料、辣椒、咖啡、香烟等。酒对月子期女性不利，会阻碍乳汁产生，千万不能喝。咖啡会使人脑兴奋，虽无证据表明对孩子有坏处，但哺乳期女性最好停饮。油炸食物脂肪含量高、不易消化且热量高，应少摄取。

综上所述，哺乳期女性为了宝宝健康，应严格避免饮酒和食用刺激性食物，谨慎选择饮食。

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