二胎顺产如何用力

女性生第一胎的时候选择了剖腹产，领会到了剖腹产恢复时的痛苦，于是生二胎的时候就打算顺产。孕妇生产时想要顺产，懂得用力很关键，用力不对就容易白费力气，那么，二胎顺产如何用力？

二胎顺产的时候，应该要仰卧，两腿充分张开，膝盖处于弯曲的状态，后脚跟需要往臀部靠近，两手向后举，可以抓住床头来使力。用力之前，先深吸一口气，从鼻子吐气并停止呼吸，几秒之后再慢慢用力，紧闭嘴唇，直到所有的空气漏出来，这是一个过程，之后再慢慢轮回。HK.DNA Lab

顺产的时间会比较长，大多是12-16个小时之间，在这期间妈妈不能盲目用力，不然到产程后段没有足够的体力，根本无法顺利分娩。要是开指数量没有达到相关的标准，可以暂时不用力。待产时需要准备巧克力等补充能力的食物，为身体后面生产提供能量。

孕妇在医院生产的时候，往往会有专业的医生在场，医生会指导孕妇怎么用力、什么时候用力，孕妇不知道怎么样用力的情况下，多听听医生的吩咐就可以了。要是迟迟无法将孩子生下来，孕妇就需要及时调整生产方式。HK.DNA Lab

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