怀孕23周能吃巧克力吗

女性怀孕之后口味变化明显，有的孕妇变得爱吃甜，有的孕妇变得爱吃辣。也有很多孕妇怀孕过程中喜欢吃巧克力，认为吃一些巧克力对腹中的宝宝会更加有利。那么怀孕23周吃巧克力吗？

怀孕23周已经孕六个月了，此时女性可以吃一些巧克力。据研究发现，孕期女性吃一些巧克力，可以让出生后的宝宝更加喜欢笑。孩子出生后不太怕生人。专家认为，喜欢吃巧克力的女性生育宝宝情绪良好。这与巧克力中含有的营养成分具有密切关系。

但是，孕期女性如果在孕早期多吃一些巧克力，会容易因为巧克力中的咖啡碱导致宝宝出现畸形，神经系统发育异常。所以女性怀孕前三个月最好是不要吃巧克力，以免影响到胎儿的健康。

怀孕期间，孕妇每天摄入不多于100克的巧克力有利于身体，但是如果食用巧克力超过300克，那么可能会因为咖啡因而出现流产。所以孕期吃巧克力一定要适量。过多的巧克力的摄入可以导致其他营养缺乏，对宝宝发育不利。而且巧克力里面含有的糖分还很容易诱发妊娠糖尿病。

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