保胎孕妇可以吃蘑菇吗

怀孕期间女性做任何事情都要格外小心，尤其要保持良好的心态、饮食上也要特别注意，营养搭配也是需要格外注意的。尤其像饮食方面，人每日必须要吃食物，所以就担心怀孕的女性吃错食物，造成不必要的后果。那么，保胎孕妇可以吃蘑菇吗？

保胎期间的女性因为身体非常虚弱，宝宝也是非常的虚弱。更需要注意一下饮食上的问题，保胎期间的女性朋友蘑菇是可以吃的，蘑菇中含有丰富的营养成分以及维生素，还有抗癌物质，对于母体和胎儿是非常有利的。另外，怀孕的女性不可以吃哪些食物？

1、桂圆：桂圆也就是人们俗称的龙眼，对于气血虚的女性来说是非常好的。但是怀孕的女性则不适合食用，桂圆性温热，怀孕期间的女性还有保胎的女性吃了这样的食物，容易出现见红或是流产的可能。

2、久存土豆：土豆无论是成年人还是小孩子，对于它似乎总是有一种情有独钟的味道。虽然土豆可口，可是久存的土豆对于胎儿的发育以及生长都不太好。

3、山楂：怀孕期间的女性口味都会有所变化，并且喜欢酸酸的味道。这时候很多朋友第一想到的食物就是山楂，但是怀孕的女性却需要忌口山楂，因为它是一种活血、具有收缩子宫作用的，最好避免食用。

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