【香港基因检测化验所】怀孕三个月能去练车吗

【香港基因检测化验所】孕期健康知识分享

孕妈妈在怀孕的期间，除了要注意日常的饮食健康和作息规律，同时，也要注意避免过度的劳累，那么，怀孕三个月能去练车吗？

首先，孕早期前三个月的时候，是胚胎各种器官正在分化的阶段，这个时期胚胎都会很脆弱，也是处于妊娠的危险时期，最好不要在前三个月去练车，避免因为劳累过度，影响孕妈妈和胎儿的健康。

其次，孕妈妈如果需要练车的话，比较保险的方法建议等孩子分娩后再进行练车，因为随着孕期的增长，孕妈妈的子宫会慢慢变大，腹部的压力也会随之越大，孕妈妈在练车的时候，长期处于密闭空间，而且练车的时间有时候比较长，时间的过久会影响胎儿的健康。香港基因检测化验所

最后，孕妈妈在怀孕的期间，也需要特别注意充分的休息，如果是高龄产妇，更要注重孕期的护理和安全，不要过度处于劳累状态，避免影响胎儿的健康。孕妈妈在孕期的期间，可以进行适当的运动，尽量避免穿高跟鞋、练车等行为，如果不得已的话，应该注意时间的掌控，避免长时间处于劳累和集中精力的状态。

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