【香港基因检测化验所】初期怀孕注意什么

【香港基因检测化验所】孕期健康知识分享

女性怀孕之后都会格外小心，尤其是作为初产妇的女性更是格外的精心，生怕有哪些孕期注意事项没做好，而影响到宝宝健康发育。但毕竟是初次怀孕，对于孕期知识也了解不多。那么，究竟初期怀孕注意什么呢？

1. 女性在怀孕之后的最初阶段，首先应该注意饮食。日常饮食需要多吃有营养的主食，同时副食中的水果和蔬菜也要合理补充摄入。要多吃一些含钙脂丰富的食物，并且对具有刺激性的油腻，高盐，高油，高糖，辛辣的食物要少吃。

2. 其次，怀孕早期要克制性生活。因为怀孕早期受精卵着床还未稳固，过于激烈的运动或性生活就有可能会造成早期流产，所以在最初怀孕的头三个月内，一定要避免性生活。并注意要休息好，避免过重的劳动。香港基因检测化验所

3. 孕早期还要适量的补充叶酸。因为怀孕后三个月是胎儿神经管发育阶段，合理摄入叶酸能避免胎儿发育畸形。

4. 还要注意按时去做孕期检查，在怀孕后的四十五天要去医院做相关项检查，并建立孕妇档案。并要根据孕期建档的规定时间，去做下一次的孕期检查，要避免漏检。香港基因检测化验所

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