【香港基因检测化验所】刚怀孕用什么泡水喝好

【香港基因检测化验所】孕期健康知识分享

孕妇在怀孕初期的时候，就必须要开始注意自身的身体了，要注意生活上的饮食，不要大吃大喝，避免剧烈运动，孕妇也可以在这一期间泡点水喝，那么好多孕妇就会问，刚怀孕时用什么泡水喝好？

枸杞泡水是非常养生的一类饮品，但是，在怀孕后很多妈妈担心喝多了对身体产生不良的影响，引起身体不适，怀孕初期能喝枸杞水。

孕妇在怀孕初期时尽量少喝枸杞泡水，一天一杯就已经够了，以免喝太多枸杞茶过于上火，会对腹中的宝宝造成一些影响。此外，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝枸杞茶。香港基因检测化验所

枸杞中含有的营养成分是非常多的，像胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸以及亚油酸都是枸杞中有的。营养还不止这些，还能补充铁、钾、锌、钙、磷等多种矿物质。

用枸杞泡水喝对孕妇有很好的作用，非常适合正在处于怀孕期间的孕妇食用，而且枸杞在生活中还方便购买，平时大街上的一些普通超市就可以买到，同时还具有润肺补气的功效。香港基因检测化验所

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