【香港基因检测化验所】孕40周怎样能促使宫缩

【香港基因检测化验所】孕期健康知识分享

自然顺产是大家公认的益于母婴的生产方式，所以许多接近预产期的妈妈都期待能够自然发动起来，这样才有可能顺产。但是也有部分妈妈已经到了预产期还是毫无动静，这让人很是着急。孕40周怎样能促使宫缩呢？今天就来讲讲这个问题。

孕40周怎样能促使宫缩

到了预产期还没有分娩迹象的准妈妈们，研究表明，乳房按摩能促发妈妈自身催产素的合成和释放，从而加强宫缩，促进自然分娩。而且，乳房按摩是一种比较接近孕妇自然生理的方法，有一定的自身调控作用，又简单、易行、安全有效，与其他催产方法相比安全、无副作用。香港基因检测化验所

乳房按摩方法:

①足月时由待产妇本人手持热湿布（28～30℃），交替按摩双侧乳房，每侧15分钟，每天2次。

②用食、中指固定乳房，大拇指指腹轻轻摩擦乳头、乳晕，每侧15min，左右交替，每天2次。

乳房按摩注意事项:

1、如果按摩乳房后，出现腹部变硬，或阵发性腹痛，说明按摩有效，这时候，不要停，继续按摩。因为一旦停止按摩，催产素的分泌就减少，而再次按摩乳房，激发宫缩就特别困难了。香港基因检测化验所

2、刚开始进行乳房按摩时，可能出现宫缩过强，这属于敏感性宫缩过强，应停止按摩，待宫缩缓解后再继续进行，一般反复几次后就可以渐趋正常。

3、对乳房按摩不敏感者，要坚持较长时间才会见效，要有耐心。

4、肥胖和乳头凹陷的产妇，按摩效果较差，也需要坚持较长时间。

今天香港基因检测化验所着重给大家介绍的是乳房按摩的方法来促使宫缩，预产期已经到了的朋友不妨试一试。除了乳房按摩香港基因检测化验所听说多走路可能对促使宫缩也有帮助，但是还没有到预产期的朋友千万不要尝试哦，免得早产。不管是什么方法，确保安全第一哦。香港基因检测化验所

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