【香港基因检测化验所】顺产后多久可以怀孕

【香港基因检测化验所】孕期健康知识分享

对于孕妈妈们来说，不管是顺产也好，剖腹产也罢，生完孩子后孕妈妈们往往会元气大伤。一般来说，顺产后的孩子会比较聪明，身体会比较好。那么，顺产后多久可以怀孕呢？顺产后饮食注意事项有哪些呢？接下来，香港基因检测化验所就为大家详细介绍一下这方面的内容。

顺产后多久可以怀孕

第一胎是顺产，则可在一年后考虑要二胎。顺产对身体的伤害相对较小，如果没有侧切，子宫没有伤口，理论上是只要来了月经就可以怀孕了。但是从身体恢复来考虑，建议不要过快生二胎，因为身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程，再加上一胎宝宝还需要人照顾，包括哺乳、日常护理等。香港基因检测化验所

顺产后饮食注意事项有哪些

1、从流食逐渐过渡到正常的饮食：顺产后妈妈消化系统还没完全恢复，因此在产后的最初几天，可以食用一些比较容易消化的食物，可以先喝粥、吃面条等，然后过渡到吃稀饭，接着吃米饭和面食。

2、适当饮用红糖水，补铁、利尿：红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出，预防尿失禁。不过，妈妈饮用过多会使自身出汗更多，体内盐分流失快，因此红糖水饮用要适量。香港基因检测化验所

3、最好以天然食物为主，不要过多服用营养品：很多产后的妈妈认为，产后需要大补，实际上，大补反而加重身体负担。妈妈在月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不食用人工合成的各种补品。

以上便是香港基因检测化验所为大家介绍的关于顺产后多久可以怀孕的一些内容，希望对大家有所帮助哦。综上所述，顺产后最快一年才可以怀孕。顺产后的妈妈们也要多多注意休息，补充营养。好好恢复身体，不要去忧虑很多事情。香港基因检测化验所

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